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Psicóloga e Psicopedagoga e Terapeuta comportamental.
lucianacolares.pt@gmail.com
Olá , sou vegetariana , praticante de Yoga e professora de Yoga , presto servios como cozinheira ao domicílio de pratos vegetarianos
Tenho bastante experincia.
Qualquer esclarecimento entre em contato.
Namast
Transforme a sua vida! Reestabelea o equilíbrio e a saúde integral por si próprio com a correta compreenso e aplicao da sabedoria e cincia testada e aprovada por incontáveis milnios!
Yoga significa literalmente unio - religao da conscincia individual com a Conscincia universal. É o estilo de vida natural e eterno que vem sido legado a nó...Ver maiss ininteruptamente pelas linhagens em suscesso de grandes sábios, mestres, e discípulos há milnios... desde tempos imemoriais. Todas elas tendo como fonte a Tradio dos Himalaias, tal como os diversos rios e seus afluentes tm como origem uma única e mesma nascente. Yoga vai muito além das posturas físicas (asanas), e definitivamente tem o poder de transformar a sua vida por completa.
A yogaterapia é uma experincia personalizada que o conduz recognio deste estado original de saúde, bem-estar e plenitude. Com a prática sincera e regular, ela promove regenerao e rejuvenescimento, alívio de dores e sofrimentos, além de equilíbrio emocional e serenidade mental duradouras.
Alguns dos benefícios do realinhamento do estilo de vida com a yogaterapia:
- Técnicas personalizadas para suas necessidades específicas;
- Reduo de estresse e aumento da qualidade de vida;
- Apoio no controle de dores crnicas e questes emocionais;
- Mais energia, coragem, independncia, foco e concentrao;
- Regulao e melhora na qualidade da alimentao e do sono;
- Preveno de doenas, especialmente psicossomáticas;
- Desenvolvimento e aprimoramento pessoal/espiritual.
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