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No Intuitivamente, acreditamos que a chave para uma vida saudável e equilibrada comea dentro de ti. Este projeto foi criado para te ajudar a cultivar uma relao amorosa e intuitiva com a comida e contigo mesma, através de uma abordagem holística que integra corpo, mente e espírito.
Os nossos pilares incluem o autoamor, a prática de uma di...Ver maiseta mental positiva, a descoberta da tua fonte de alimentao primária e o exercício de um movimento intuitivo tudo guiado por uma conexo genuína com o teu interior. Aqui, no seguimos regras rígidas ou modismos; em vez disso, encorajamos-te a escutar o teu corpo e a encontrar equilíbrio.
Sabemos como as emoes podem influenciar o nosso comportamento alimentar, e é por isso que oferecemos ferramentas para que possas quebrar o ciclo de comer por conforto. Queremos que descubras uma nova forma de te nutrir, tanto fisicamente quanto emocionalmente, sempre com compaixo e sem julgamentos.
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