10 dicas para perda da ansiedade:
Meditao;
Praticar exercício físico;
Treinar a sua respirao;
Esquecer a negatividade e pensar na positividade;
Socializao;
Organizao da sua rotina;
Controlo dos seus pensamentos;
Priorizar o seu sono;
Autocompaixo;
Procurar especialistas
A capacidade profissional é um dos requisitos obrigatórios para pedir o alvará de transporte profissional de acordo com o Decreto-Lei n. 257/2007, de 16 de julho, alterado pelo Decreto-Lei n. 137/2008, de 21 de julho, e pelo Decreto-Lei n. 136/2009, de 5 de junho.
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