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Terapia de grupo
Grupo teraputico AUTOESTIMA - 11 de janeiro de 2024
Já alguma vez sentiu insegurana e baixa autoestima? Sente que no é suficientemente capaz e que no merece a felicidade que procura? Identifica-se com estes sentimentos? Sabe que muitas outras pessoas enfrentam estes desafios diariamente?
Mas imagine que poderia libertar-s...Ver maise destes pensamentos negativos e comear a ver-se como a pessoa incrível que é. É precisamente isso que a terapia de grupo sobre autoestima lhe poderá proporcionar.
Neste grupo, terá a oportunidade de partilhar as suas experincias com pessoas que enfrentam os mesmos desafios. Juntamente com os profissionais de psicologia clínica da 482Consult, iremos explorar os fatores que contribuem para a baixa autoestima e aprender estratégias para superar estes obstáculos.
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